Plantas y Hierbas para adelgazar

Hacer ejercicio es un buen método, pero no el único para adelgazar y conseguir un vientre plano.
 Hay que actuar desde varios frentes y uno de ellos puede ser tomar infusiones de plantas que evitan la hinchazón y facilitan la digestión.


La María Luisa

lucha contra el estrés, además de facilitar la digestión, tiene efectos tranquilizantes y puede ser muy útil en los momentos de nerviosismo y ansiedad, evitando la hinchazón.

Té verde para Adelgazar y Rejuvenecer

Gracias a la dieta del té verde podrás obtener todas las propiedades de esta planta y ciertos beneficios del té verde para adelgazar, tales como: Mejorar y aumentar el metabolismo tanto de las células como de todo el organismo, por los componentes antioxidantes (flavonoides y polifenoles) que posee.
Depurar tu cuerpo, a través de la eliminación de toxinas y sustancias que el cuerpo no necesita.
Disminuir los niveles del colesterol malo o LDL y triglicéridos de la sangre.

Té verde

El té verde tiene compuestos antioxidantes que son realmente beneficiosos al momento de luchar frente a determinados tipos de cáncer y en la reducción de los efectos del propios envejecimiento. El té es la segunda bebida mas consumida en el mundo después del agua
Desde hace casi 3.000 se utiliza en china por sus propiedades curativas y preventivas
Un uso chino tradicional es el de aliviar cefaleas, eliminar toxinas y prolongar la juventud

Semilla de Chía para Adelgazar o Bajar de Peso

La Semilla de Chia es una semilla saciante por su capacidad de aumentar de volúmen al absorver líquido, por otro lado su alto contenido de omega 3 favorece el transporte de nutrientes al organismo ayudando a mejorar el metabolismo.

Las Semillas de chia tienen la capacidad de atrapar 12 veces su volúmen en agua lo que ayuda a crear sensación de saciedad controlando el apetito

Semilla de Chía para el Colesterol

Las semillas de Chia son ricas en ácidos grasos insaturados, linoleicos, que el cuerpo no puede generar. Las semillas de Chia contienen los benéficos triglicéridos de cadena larga (LCT) en la justa proporción para reducir el colesterol en las paredes arteriales.

    La Chía es una semilla oleaginosa, pero es distinta a las demás oleaginosas en su contenido graso: Los 2/3 del aceite de Chía son Ácidos Grasos Esenciales Omega-3 (Poli-Insaturados), y solo el 10 % son ácidos grasos saturados.

Propiedades Medicinales de la Chia

La semilla Chía es el cereal con el mas alto contenido de Omega3 ( en un perfil químico un 63%, Certificado por la Universidad de Concepción), que es un acido graso esencial que nuestro metabolismo es incapaz de producir y que por lo tanto es necesario aportarlos de forma exógena ( con la dieta o con suplementos ricos en ellos).

Los ácidos grasos esenciales están presentes en cada célula sana del cuerpo y son críticos para el normal crecimiento y la funcionalidad de células, nervios y órganos.